Közelgő események
Közelgő események
JÚNIUS 6. SZOMBAT
8:30 - 16:30
TAVASZI MEGÚJULÁS
Egynapos elvonulás
Ez a nap egy belső utazás, ahol a test, a lélek és az elme is megpihenhet, megújulhat és újra harmóniába kerülhet.
✨ A nap folyamán az alábbi programokkal várlak:
~ jóga gyakorlás
~ vezetett relaxáció
~ meditáció
~ hangtálas hangfürdő
~ önmasszázs technikák
~ felszabadító tánc
~ szeretetteljes, mélyebb beszélgetések
~ közös vegán ebéd
Egy nap, ahol nem kell teljesíteni, megfelelni vagy sietni – csak jelen lenni.
🌸 Időpont: 2026. június 6. (szombat) 8:30–16:30
📍 Helyszín: Lótuszvirág Jóga – XIX. kerület, Pozsony utca 117.
💛 Részvételi díj: 15.000 Ft
(az ár tartalmazza a közös vegán ebédet is)
🌿 A napot vezeti: Nagy Mónika
jógatanár • életmód mentor • hangfürdő mester
📩 Jelentkezés:
– Messenger üzenetben
– e-mailben: lotuszviragjoga@gmail.com
– telefonon: 30/2736336
🔸 A helyedet 5.000 Ft előleg befizetésével tudod biztosítani. Jelentkezés a fenti elérhetőségeken.
Várlak szeretettel egy napra, ami rólad szól – a megérkezésről, a belső csendről és a tavaszi megújulásról. 🌿
Jóga és hangtálas relax
17:15- 18.45
Időpont:
Május 5. Kedd
A program menete:
🧘♀️ 60 perc finom jógagyakorlás – átmozgatjuk a testet, oldjuk a feszültségeket, előkészítjük a testet és az elmét a mélyebb ellazulásra.
🔔 30 perc hangtálas relaxáció – ahol a test teljesen ellazul, a hangok rezgései segítik a regenerációt, megnyugtatják az idegrendszert, és beindítják a test öngyógyító folyamatait.
A hangtálak rezgései nemcsak testi szinten hatnak – elcsendesítik az elmét, oldják a stresszt és a szorongást, segítik a régi minták elengedését, és támogatják a belső harmóniát.
Ez az este a befelé fordulás, az elengedés és az újjászületés lehetősége.
Töltsd magad fényes, támogató energiákkal ezen a különleges napon! 🌕
A program ára: 3500 Ft.
Helyszin:
Rózsaliget Jógastúdió
X. Tavas utca 1/c.
Az Anyák napja a szeretet, gondoskodás és a csendes erő ünnepe.
A jógagyakorlás és a hangtálas relax finom rezgéseivel fordulunk befelé, hogy megpihenjünk, feltöltődjünk. Így köszöntjük az anyukákat és hálát adunk mindazért az ölelő jelenlétért, amit az anyai minőség képvisel bennünk és körülöttünk.
Hangtálas relaxáció
Május 8. Péntek
18 - 19 óráig
Helyszín:
Lótuszvirág jóga
Cím: XIX. Pozsony utca
A hangtálas relaxáció egy ősi módszer, amely tibeti hangtálak rezgéseit és hangjait használja a testi-lelki egyensúly támogatására.
A megszólaltatott hangtálak fizikai rezgéseit nemcsak fülünkkel, hanem a testünkkel is érzékeljük. A test nagy része vízből áll és a hanghullámok terjednek a testben. A rezgések hatására a sejtek rezonálni kezdenek ami ellazítja az izmokat, belső szerveket és segíti a regenerációt.
A tálak finom rezgései mélyen hatnak a sejtekre, segítik a feszültség oldását, a stressz csökkentését, harmonizálják az idegrendszert, és elősegítik a belső békét. Javíthatja az alvás minőségét, fokozhatja a koncentrációt valamint támogathatja a test öngyógyító folyamatait.
A hangok és rezgések gyógyító hatásait használja fel a test és elme harmonizálására. A sejtekig hatolva mély meditatív állapotot idéznek elő, ami segít enyhíteni a stresszt, a szorongást és a depressziót.
A hangtálak rezgései nemcsak testi szinten hatnak – elcsendesítik az elmét, oldják a stresszt és a szorongást, segítik a régi minták elengedését, és támogatják a belső harmóniát.
Ez az este a befelé fordulás, az elengedés és az újjászületés lehetősége.
Töltsd magad fényes, támogató energiákkal ezen a különleges napon! 🌕
Díj: 3000 Ft.